Memiliki kulit yang cerah, fresh, dan glowing adalah dambaan setiap perempuan. Kulit yang tampak cerah, segar, dan glowing membuat kecantikan alami kita makin terpancar. Banyak perempuan yang melakukan berbagai cara agar kulit wajah mereka tampak sehat, cerah, dan glowing mulai dari rutin menggunakan skincare sampai melakukan perawatan ke klinik-klinik kecantikan.
Namun tahukah kamu jika ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat kamu lakukan di pagi hari yang juga dapat bantu bikin kulit wajahmu glowing? Berikut ini adalah beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang dapat bantu bikin kulit wajahmu glowing.
1. Minum Segelas Air
Saat tidur tubuh kita berpuasa. Kondisi ini rentan membuat kita dehidrasi. Untuk itu minum segelas air sangat dianjurkan setelah bangun tidur. Minum segelas air dapat membantu tubuh pulih dari dehidrasi akibat semalaman berpuasa.
Selain itu minum air putih di pagi hari juga bermanfaat untuk kecantikan kulitmu. Kondosi dehidrasi dapat membuat kulit kering dan tampak lebih kusam. Oleh karena itu minum segelas air di pagi hari sangat penting karena dapat menghidrasi kulit agar kelembapannya terjaga sehingga wajah tampak glowing dan cerah.
2. Olahraga
Selain minum air putih di pagi hari, olahraga juga bisa bantu bikin kulit wajahmu glowing. Olahraga dapat membantu melancarkan sirkulasi darahmu yang membuat suplai oksigen dan nutrisi ke kulitmu juga lancar sehingga kulit tampak lebih cerah bercahaya.
Selain itu olahraga juga dapat bantu meningkatkan produksi kolagen. Kolagen berperan untuk menjaga keelasitasan kulit. Dengan meningkatnya produksi kolagen maka kulitmu akan tetap lembap dan kecang. Jadi coba lakukan olahraga secara rutin 4-5 kali seminggu, minimal 30 menit untuk memiliki kulit yang glowing dan sehat
3. Skincare Pagi
Hal yang tidak boleh kamu lewatkan di pagi hari agar kulitmu tetap glowing adalah memakai skincare di pagi hari. Di pagi hari kamu tidak perlu menggunakan banyak produk skincare. Kamu cukup menggunakan basic skincare seperti membersihkan wajah menggunakan face wash dan melembapkan wajah menggunakan toner ataupun pelembab. Setelah mencuci muka dan melembapkan kulit wajah, jangan lupa aplikasikan tabir surya dengan spf minimal 30 untuk melindungi kulitmu dari dampak buruk sinar UV. Dengan melakukan rutinitas sederhana ini akan membantu menjaga kesehatan kulitmu dan menambahkan kilau alami pada kulit wajah.
Itu dia 3 kebiasaan sederhana di pagi hari yang dapat kamu lakukan untuk bantu membuat kulit wajahmu glowing.
Platform SehatQ.com sebagai Aplikasi Andalan Keluarga dalam Mengatasi Berbagai Masalah Kesehatan
16 Mei 2020 | 1785
Saat ini, di tengah pandemic corona atau Covid-19 yang melanda semua negara termasuk Indonesia tentunya memberikan segi positif pada dunia kesehatan. Segi positif tersebut yang dimaksud ...
Trend Model Busana muslim Modern Untυk Remaja
13 Sep 2018 | 1652
Model Busana muslim modern terbaru υntυk remaja sekarang іnі mеnјаԁі salah ѕаtυ busana fashion уаng sedang booming ԁі kalangan anak ...
Penyebab Sakit Diabetes Karena Kebiasaan Buruk
25 Feb 2019 | 1578
Penyakit diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena meningkatnya kadar gula dalam darah. Sakit diabetes yaitu kondisi di mana kadar gula pada makanan yang sulit dikonversi tubuh ...
Apa Bedanya Umat Islam Indonesia dengan Timur Tengah
11 Sep 2019 | 2228
Muslim Di Indonesia memiliki ciri khas yaitu kepulauan atau yang lebih dkenal dengan sebutan archipelago. Dan hal inilah yang membuat mentalitas muslim Indonesia berbeda dengan mentalitas ...
Hijab dengan Style Casual Lebih Menarik
22 Apr 2020 | 1046
Pernah gak sih kalian merasa kesulitan untuk memilih hijab yang sesuai? Nah, bila jawabannya iya maka sebaiknya simak yuk beberapa tips berikut ini. Karena memang pada faktanya bahwa ...
Tips Memilih Busana Muslimah Sesuai Syar’i
12 Sep 2018 | 1656
Sіара bilang ԁеngаn berpakaian Busana Muslimah ѕеѕυаі syar’i tіԁаk mеmЬυаt perempuan mеnјаԁі cantik. Sebaliknya, ԁеngаn berbusana ...